Training für Mitarbeiter/innen 1: Arbeitslust statt Arbeitsfrust: entspannt und gelassen arbeiten?

Was Selbstverantwortung für die eigene Gesunderhaltung bedeutet und wie sie eine sinnvolle Achtsamkeit für sich selbst leicht in ihren (Arbeits-)Alltag integrieren können

Wie Stress entsteht - was guten und schlechten Stress unterscheidet

Welche Stressoren wir kennen und wie wir sie im Alltag wahrnehmen können

Wie sie den eigenen Stressmustern wirksam begegnen

Wie man sowohl dem Burnout wie auch dem Boreout (Langeweile) zuvor kommt

Was sie tun können, um ihre eigene, selbst gesteuerte Motivation zu pflegen

Wie sie mit kleinen, machbaren Veränderungen des Verhaltens im Alltag große Wir-kung in der Lebens- und Arbeitsgestaltung erleben werden

Wie sie ihre inneren Antreiber (hierfür nutzen wir den frei verfügbaren Antreiber-Test) positiv nutzen, anstatt sich von den negativen Aspekten drängen zu lassen

keine

Mitarbeiter aus allen Bereichen