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Stressmanagement - Über den Umgang mit Stress (Aufbau)

  • STRESSMANSTRESSF
  • 740,00 € (880,60 € inkl. MwSt.)
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Überblick

Stressmanagement - Über den Umgang mit Stress (Aufbau)

Übersicht

Dieses Seminar baut auf den Inhalten von ?Über den Umgang mit Stress (Grundlagen)? auf.

Es werden weiterführende Techniken zum Stressabbau vermittelt.
Die Teilnehmer erhalten dadurch einen persönlichen ?Werkzeugkasten? mit Methoden, die sie selbst gestalten und anwenden können.

Auch der richtige Umgang mit gestressten Mitarbeitern, Kollegen und Mitmenschen wird vermittelt.

Sie lernen zu vermeiden, dass der Stress überspringt und sich
ausbreitet.

  • Dauer:
    1 Tag
  • Preis:
    740,00 € (880,60 € inkl. MwSt.)

Kursinhalt

Die Rolle der Gefühle

Entspannung und Leistung ? wie passt das zusammen?

Wie ist das mit dem ?gesunden Geist, im gesunden Körper??

Die Bedeutung der Sprache

  • Richtig kommunizieren in Stresssituationen

  • Die Gedanken lenken

Weiterführende Techniken

  • Rituale

  • ?Positives Denken?

  • Selbsthypnose

Voraussetzungen

keine

Termine

    • 26.11.2018 - 26.11.2018      Preis 740,00 € (880,60 € inkl. MwSt.)
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    • 26.11.2018 - 26.11.2018      Preis 740,00 € (880,60 € inkl. MwSt.)
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Bewertungen

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Basierend auf 2 Bewertungen
4.8/5
Auch der Aufbaukurs hat mir wieder sehr gut gefallen.
4.6
Von Tim am 09.07.2018
War diese Bewertung hilfreich?
8 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Auch der Aufbaukurs ist sehr gut gewesen. Ich kann beide Kurse echt nur empfehlen.Super
5.0
Von Jana am 05.07.2018
War diese Bewertung hilfreich?
6 Personen fanden diese Bewertung hilfreich

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